Visuelles Koordinationstraining
Über 70 neue innovative Übungen mit der Koordinationsleiter (Dynamic Body Control)

Jede Aktion im Sport beginnt mit der Wahrnehmung. Je schneller Du Bälle,
Mitspieler, Gegner oder Räume siehst und diese visuellen Informationen
verarbeiten kannst, umso kreativer, effektiver und erfolgreicher werden Deine
Bewegungen. Mit den Übungen aus diesem Film schulst Du
genau diese Vernetzung zwischen Auge, Gehirn und Bewegung und wirst so ein
erfolgreicher, handlungsschneller Athlet.

Ziel ist es, als Sportler die maximale Kontrolle über seinen Körper zu erlangen und
gleichzeitig so dynamisch wie möglich zu sein. Dazu müssen nicht nur Körper und
Gehirn perfekt zusammenarbeiten, sondern auch die visuellen Fähigkeiten geschult
und gefördert werden. Die Übungen mit der Koordinationsleiter sowie den
kognitiven, körperlichen und visuellen Zusatzaufgeben sind die effektivste Methode
dieses Zusammenspiel zu trainieren.

Hol Dir jetzt das Visuelle Koordinationstraining und verschaffe Dir den Bruchteil
einer Sekunde Vorsprung, der in ausschlaggebenden Situationen über Sieg oder
Niederlage entscheidet.

Inhalte und Trainingsgestaltung:
1. Basisübungen mit der Koordinationsleiter
2. Kognitive Aufgaben
3. Zusatzaufgaben (Armbewegungen)
4. Visuelle Aufgaben

Im Film werden Dir viele verschiedene Übungen aus diesen Bereichen vorgestellt.
Jede Basisübung lässt sich mit einer oder mehreren Übungen aus den anderen
Kategorien kombinieren. Dadurch erhältst Du eine riesige Anzahl von effektiven
Übungen und erhältst optimale Trainingsergebnisse!Erreiche maximale dynamische Körperkontrolle (Dynamic Body Control)
Optimiere Wahrnehmung, Handlungsschnelligkeit und Bewegungsqualität
Die perfekte Kombination aus Koordinations-, Kreativ- und Visualtraining
Für einen Schnellen Kopf und ein besseres Auge
Intelligente Running-Drills mit Zusatzaufgaben und zahlreichen Variationen, Für alle Sportarten, Alters- und Leistungsklassen, Sehen, Verarbeiten, Umsetzen – Schule Deine kognitiven Fähigkeiten

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